Weer verbinding met jezelf, minder stress, meer energie

Hoogsensitief / Hooggevoelig

Een HSP’er heeft vaak een groot verantwoordelijkheidsgevoel, perfectionistisch ingesteld, kan prikkels (zoals andermans energie, wens en verwachting) intenser waarnemen, zichzelf wegcijferen en ‘pleasen’. Kan de lat (onbewust) (te) hoog leggen, wat een gevoel van falen, onzekerheid of sombere/depressieve gevoelens kan leiden. 

Maar wat is het verschil tussen hoogsensitief en hooggevoelig?

• Hoogsensitief: een aangeboren verhoogde sensitiviteit van het bewustzijn, de zenuwen en de zintuigen.
• Hooggevoelig: een continu verhoogde alertheid, veroorzaakt door langdurige stress of trauma.

Leer bij BeNature te onderscheiden of energie bij jezelf of bij de ander hoort. Om jezelf voorop te zetten, je gevoel te volgen en jezelf en de ander te begrenzen.

BeNature biedt losse sessies maar ook Trajecten van 2 tot 6 maanden of naar behoefte aan, individueel en in groepsverband.

Kom zoals je bent. Laat achter wat je niet meer dient.