Aanbod
Hoogsensitief / Hooggevoelig
Meer gericht op de ander?
Re-Intergratie
Door ziekte of ervaring uit de rolatie?
Lichaamgericht werken
Emotioneel/ fysiek uitgeput?
Traumaverwerking
Over- of onderreageren?
Paardencoaching
Start
Kennismaken, coachvraag helder?
Uitleg, spanning en veiligheid bespreken.
Naar de kudde, uit het hoofd in voelen, ontspanning creëren.
Contact maken met een paard en met jezelf, werkelijk contact!
Voel verbinding? Welk paard ga je mee aan de slag?
Tijdens
Ervarend gericht aan de slag.
Wat spiegelt het paard? Wat betekent dit voor jou? Er is geen goed of fout.
Herkenning in het dagelijks leven? Inzicht in patronen, overtuiging? Bewust of onbewust?
Herhaling van oefening met nieuw inzicht, verschil ervaren
Afloop
Inzicht d.m.v. voelen, vindt verwerking plaats en word jij aangezet er zelf daadwerkelijk iets mee te gaan doen.
Haalbare stap (patronen doorbreken) toepassen de komende weken.
Evt. vervolgtraject bespreken.
Verankeren van nieuwe patronen door herhaling
Werkwijze
Doen
DOEN IS HET SLEUTELWOORD. We kunnen praten, werken met de paarden en de situatie analyseren, maar belangrijker is dat jij of het team de volgende stap gaat DOEN!
Paardencoaching/ Equitherapie biedt snel inzicht in jezelf en de impact van jouw houding op ander. Met deze intrapsychische vorm van coaching laat het paard zien wat er innerlijk leeft. Tijdens deze sessie kan een gebeurtenis of trauma naar boven komen. Door hier bij de paarden bij stil te staan, krijg je inzichten die helpen bij verwerking en aanzetten tot actie. Zo ontstaat er echte beweging in je veranderproces. Vraag vrijblijvend een kennismakingssessie, zet jezelf in beweging!
Ervaren
De kracht van de natuur, de paarden en het inzetten van je zintuigen helpt jou of je team om snel in het NU te komen tijdens een sessie. Dit zorgt voor rust en het loslaten van spanning. Bij equitherapie of paardencoaching is er weinig nodig om te praten; het paard reageert op lichaamstaal en energie. Veranderingen in houding en energie beïnvloeden de reactie van het paard. Dit biedt waardevolle ervaringsinzichten, in plaats van alleen een cognitieve benadering.
Naast het inzetten voor Teams, zeer geschikt voor mensen met; Hooggevoeligheid (HSP en Autisme), Trauma, Burn-out en Lichamelijke klachten zoals stress.
Leef jouw waarheid
Traject bij BeNature geeft groei in; “jezelf vooropzetten”, “grenzen zetten”, “je gevoel volgen”. Authentiek blijven onder spanning. Je kwaliteiten volledig kan inzetten (zonder valkuil) en je leeft naar je eigen kernwaarden. Hierdoor meer zelfvertrouwen, eigenliefde en leiderschap ervaart. Juiste keuzes maakt, meer kunt ontspannen en controle kunt loslaten.
Zodoende dat je volledig in je kracht kan en blijft staan, leert trouw te zijn aan je eigen hart en afstemming, Hierdoor wordt het vanzelfsprekender om jouw leven te leven, volgens jouw innerlijke waarden. De noodzaak neemt af om anderen te overtuigen van goed en fout, jezelf te verdedigen of te piekeren.
Ervaringsgericht coachen
Is de meest effectieve vorm. We onthouden meer dan uitsluitend gesprekken. Daarbij activeert de nabijheid van paarden ons versnelde leervermogen extra, reageren we (onbewust) gevoelsmatig. Hierdoor uit ons hoofd, naar voelen!
Bart gaf aan mooie inzichten te hebben gekregen en heeft de sessie als bijzonder ervaren.