Loskomen van emotionele triggers

Traumaverwerking

Je wilt vooruit maar iets houdt je tegen? Vroeg of laat weer op hetzelfde punt uitkomt? Of je stapt elke keer in dezelfde vorm relatie? Waarschijnlijk is er een schaduwkant die belicht mag worden. Deze schaduwkant, een diepgewortelde angst, beïnvloedt hoe we ons leven inrichten en hoe we ons uiten. We laten ons vaak leiden door triggers uit het heden die ons emotioneel terugbrengen naar het verleden.

Voorbeeld van een schaduwkant: De diepe angst voor “afwijzing” leidt tot het niet uitspreken, terugtrekken, het niet stellen van grenzen en het niet volgen van je gevoel. De positieve intentie van deze schaduw is om “veiligheid” creëren het “gezellig” houden.

De gemeenschappelijke factor van trauma is de opgeslagen spanning in het lichaam, die te groot is om op het moment van de ervaring te verwerken. Ons lichaam heeft een overlevingsmechanisme ontwikkeld om deze spanning op te slaan voor later. Vaak komt dat moment echter niet bij mensen. Met Paardencoaching ervaar je lichamelijke signalen en maak je onzichtbare emoties weer voelbaar. Hierdoor kunnen blokkades worden opgeheven en oude emoties zich ontladen, waardoor je jezelf bevrijdt van herhalende patronen. Zo kan de energie weer vrij stromen, kom je in je kracht en groei je om je trauma heen.

Bij BeNature, is de eerste stap dat er een gevoel van veiligheid en ontspanning ontstaat tijdens een Traject. De basis om alle antwoorden in jezelf te vinden.

BeNature biedt losse sessies, Trajecten van 2 tot 6 maanden of naar behoefte aan, individueel en in groepsverband.

Kom zoals je bent. Laat achter wat je niet meer dient.